Novità dal Gerstl
„Sudare con stile”
Delicati fiocchi di neve danzano fuori dalla finestra, mentre Vi rilassate nell’accogliente calore della nostra area sauna r30.
ConcedeteVi un po’ di tempo dopo una giornata faticosa sugli sci. Sentite gli oli essenziali e i loro effetti e lasciateVi ispirare dall’elegante distribuzione dell’aria delle nostre maestre di sauna. Per aiutarVi a trarre il massimo dalla Vostra visita in sauna, abbiamo raccolto per Voi alcuni preziosi consigli:
1. Fare una doccia calda – la pelle dovrebbe essere ben pulita, affinché il corpo possa sudare in modo ottimale.
2. Rinfrescarsi nella natura: Approfittate dell’ambiente invernale! Dopo una seduta di sauna, immergeteVi nella neve o godeteVi l’aria fresca di montagna nella nostra Garden Area. Il cambio tra caldo e freddo favorisce la circolazione sanguigna e rivitalizza il corpo e la mente.
3. Tempo di tranquillità e pace: La sauna non è soltanto un luogo di calore, ma anche di pace e tranquillità. Sfruttate il tempo tra una sauna e l’altra per rilassarVi in un’accogliente sala relax. Lì troverete la pace interiore e potrete dimenticare per un attimo la vita quotidiana.
4. L’acqua – la Vostro migliore amica: Bevete molta acqua per favorire la circolazione. L’acqua fresca rifornisce il corpo di liquidi importanti e aumenta il benessere.
5. Esfoliazione per i sensi: Viziate la Vostra pelle con un’esfoliazione delicata prima di andare in sauna. In questo modo, preparate la Vostra pelle in modo ottimale al caldo e l’effetto di benessere sarà più intenso.
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