Neuigkeiten aus dem Gerstl
„Schwitzen mit Stil“
Sanfte Schneeflocken tanzen vor Ihrem Fenster, während Sie in der wohligen Wärme unserer r30 Saunalandschaft entspannen.
Sich nach einer anstrengenden Skitour eine Auszeit gönnen, die ätherischen Öle und deren Wirkung wahrnehmen und sich durch die elegante Luftverteilung unserer Saunameisterinnen inspirieren lassen. Damit Sie das Beste aus Ihrem Saunabesuch herausholen können, haben wir für Sie einige wertvolle Tipps zusammengestellt:
1. Warm duschen - die Haut sollte gut gereinigt werden, damit der Körper optimal schwitzen kann.
2. Abkühlung in der Natur: Nutzen Sie die winterliche Umgebung! Nach einem Saunagang tauchen Sie in den Schnee oder genießen Sie die klare Bergluft in unserer Garden Area. Das Wechselspiel zwischen Wärme und Kälte fördert die Durchblutung und belebt Körper und Geist.
3. Zeit für Stille und Ruhe: Die Sauna ist nicht nur ein Ort der Wärme, sondern auch der Ruhe. Nutzen Sie die Zeit zwischen den Saunagängen, um in einem gemütlichen Ruheraum zu entspannen. Hier können Sie zur inneren Ruhe finden und den Alltag hinter sich lassen.
4. Wasser - Ihr bester Freund: Trinken Sie ausreichend Wasser, um Ihren Kreislauf zu unterstützen. Frisches, kühles Wasser versorgt den Körper mit wichtiger Flüssigkeit und steigert Ihr Wohlbefinden.
5. Peeling für die Sinne: Verwöhnen Sie Ihre Haut mit einem sanften Peeling vor dem Saunabesuch. Dadurch wird die Haut optimal auf die Hitze vorbereitet, und die Pflegewirkung wird intensiviert.
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