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Neuigkeiten aus dem Gerstl

Fit in den Winter: Langlauftipps von unserer Langlauftrainerin Selina

Beim Winterurlaub im Vinschgau erreichen Sie vieles vom Alpin & Relax Hotel Das Gerstl aus in wenigen Minuten, so sind auch herrliche Langlaufausflüge ins nahe gelegene Langlaufzentrum Schlinig ein absolutes Muss.
Wo das weiße Kloster Marienberg weit sichtbar am Hang im Vinschgau thront, führt die Schliniger Straße in das Schlinigtal hinein. Das gleichnamige Dorf ist eine der  kleineren Ortschaften der Gemeinde Mals. Wanderer und Alpinsportler sind hier zu allen Jahreszeiten auf den Bergpfaden zwischen Sesvenna und Watles anzutreffen und beleben das kleine Bergdorf.

Der Vinschgau bietet viele Langlaufloipen und malerische Routen, sowohl für klassische Langläufer als auch für Skatingfans.

Dieser Meinung ist auch unsere Langlaufexpertin Selina, denn die beliebte Freizeitaktivität zählt zu den gesündesten Sportarten.  Das Herz-Kreislauf-System und die Ausdauer werden optimal trainiert. Zudem ist sie gelenkschonend und die Verletzungsgefahr sehr gering. Genießen Sie die wunderschöne Winterlandschaft und mit einigen Tipps finden auch Anfänger schon bald Freude daran.

Wir haben den perfekten Trainingsplan für Anfänger und Fortgeschrittene kombiniert und zusammengestellt, damit auch Sie sich bestens auf unsere Langlaufwoche vorbereiten können.

Hier geht's zum Langlauf-Trainingsplan

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