Novità dal Gerstl
All’inverno pieni di energia: consigli per lo sci di fondo dalla nostra esperta Selina
Durante la Vostra vacanza d’inverno nella Val Venosta raggiungerete tutto direttamente dall’DAS GERSTL Alpine Retreat in pochi minuti: anche un’escursione magnifica in sci di fondo al vicino Centro Sci Nordico di Slingia non può mancare.
Passando per il bianco monastero di Monte Maria che si vede già da lontano ergersi maestosamente al cielo venostano, la Strada di Slingia porta alla Valle di Slingia. Il paese dello stesso nome che si trova alla fine della valle è una delle località più piccole di Malles. In ogni periodo dell’anno si incontrano ovunque sui sentieri di montagna tra Sesvenna e Watles escursionisti e alpinisti che danno vita al luogo.
Nella Val Venosta si trovano numerose piste per lo sci di fondo e percorsi pittoreschi sia per gli sciatori da fondo classici che per gli amanti dello skate.
Anche Selina, la nostra esperta dello sci di fondo, ne è convinta, poiché questa attività popolare annovera tra le discipline sportive più salutari, aiutando ad allenare perfettamente il sistema circolatorio e la resistenza. Inoltre, non ha effetti sulle articolazioni e il rischio di ferirsi è molto basso. GodeteVi il bellissimo paesaggio invernale e con qualche consiglio anche i principianti si divertiranno fin dall’inizio.
Abbiamo combinato e elaborato il programma di allenamento perfetto sia per i principianti che per gli esperti, in modo che anche Voi possiate prepararVi al meglio per la nostra settimana dedicata allo sci di fondo.
Clicca qui per il piano di allenamento per lo sci di fondo!
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