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Caricarsi di energia & ritrovare l’equilibrio interiore...

Alto Adige Balance

L'Alpin & Relax Hotel Das Gerstl, in qualità di membro della cooperazione Alto Adige Balance, si impegna a fornirVi incentivi per rilassarVi durante la Vostra vacanza e ristabilire così il Vostro equilibrio interiore. Se siete alla ricerca di tempo per ricaricare le batterie, qui all'Alpin & Relax Hotel Das Gerstl siete proprio nel posto giusto. La straordinaria vista panoramica sull'Alta Val Venosta e sulle montagne circostanti Vi permetterà di rilassarVi e percepire una vera sensazione di felicità e libertà.

OffrendoVi varie attività Vi aiuteremo a trovare il giusto equilibrio tra relax ed attività. Partecipate all’offerta "Wellness nel bosco" con Silvia sul sentiero del sole o imparate i vari esercizi di rilassamento e di respirazione, che poi potrete sfruttare anche a casa e nella vita quotidiana. Durante le rilassanti gettate di vapore in sauna panoramica potrete rilassarVi e goderVi la piacevole musica e la splendida vista sull'Ortles.

Oltre al programma di esperienze riequilibranti dell'hotel in primavera potrete partecipare alle seguenti attività:

Waalwege: Fonti di forza

12.05.2018 - 24.06.2018
ogni martedì alle ore 9.30

Insieme alla guida escursionistica Heinrich Moriggl ci si incammina lungo le vene di vera energia vitale della Val Venosta, i Waalwege, ovvero i sentieri degli antichi canali di irrigazione. Il leggero scroscio dell'acqua, la limpida aria di montagna che si respira ed il profumo della primavera Vi accompagneranno lungo il cammino. L'escursione conduce al villaggio preistorico di Ganglegg – un luogo che sa come incantare i suoi visitatori. La vita di una volta era così semplice in mezzo alla natura... In questo luogo speciale è possibile ricaricare le batterie con nuova energia e vitalità.

Sede: Ganglegg
Punto d'incontro: stazione Sluderno
Durata: ca. 4 ore
Quota di partecipazione: 10 € a persona
Prenotazione: fino alle ore 17.00 del giorno precedente

Escursioni & meditazione: Un delicato inizio di giornata

12.05.2018 - 24.06.2018
ogni giovedì alle ore 9.00

Il nuovo giorno inizia con una rilassante passeggiata fino al Tartscher Bühel. Heinrich Moriggl, guida escursionistica e grande amante della natura, Vi accompagnerà verso la Chiesa di San Vito, dove potrete rilassarVi con una sessione di meditazione mattutina. Il sole del mattino trasforma il luogo in un meraviglioso sito energetico, che Vi farà sentire bene e in equilibrio con la Vostra parte più interiore.

Sede: Tartscher Bühel
Punto d'incontro: latteria di Burgusio
Durata: ca. 4 ore
Quota di partecipazione: 10 € a persona
Prenotazione: fino alle ore 17.00 del giorno precedente

 

Yoga im Vinschgau

Con lo yoga per raggiungere l'equilibrio interiore

12.05.2018 - 24.06.2018
ogni venerdì alle ore 9.00

Gli esercizi di rilassamento e respirazione Vi aiutano a riorganizzare i pensieri. ConcentrateVi completamente sul Vostro corpo e asteneteVi dalla frenetica routine quotidiana. L'unità yoga è guidata da Sabine Stefani, una professionista assoluta del settore.

Sede: Malles
Punto d'incontro: Ufficio turistico Malles
Durata: 90 minuti
Quota di partecipazione: 10 € a persona
Prenotazione: fino alle ore 17.00 del giorno precedente

Rilassarsi & godersi la vacanza alle migliori condizioni

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